Magnezij podpira vrsto funkcij v telesu, zato ga prav vsak dan nujno potrebujemo v zadostni količini. Ker potrebnih 400 miligramov magnezija na dan s prehrano največkrat ne vnesemo, ga je treba dodajati s prehranskimi dopolnili. Ena najkvalitetnejših oblik magnezija je magnezijev citrat, ker se v telesu odlično absorbira. Kako pomembno je dodajati magnezij za naše zdravje, dokazujejo raziskave, ki kažejo na ključno vlogo magnezija pri boleznih sodobnega časa. Tako magnezij pomaga bolnikom s sladkorno boleznijo, varuje pred kapjo in srčnim infarktom, pomaga uravnavati krvni tlak, blaži stres in nespečnost, skrbi za zdrave kosti in živčevje, sodeluje pri presnovi in še pri vrsti drugih funkcij.
Koristili pa nam bodo le visoko kvalitetna prehranska dopolnila z magnezijem, kakršna je mogoče kupiti v Tosaminih Belih štacuncah in v njihovi spletni štacunci. Med njihovimi izbranimi dopolnili jih večina vsebuje magnezijev citrat, ki ga telo odlično izkoristi, izbiramo pa lahko med magnezijem v kapsulah ali magnezijem v prahu, zelo priljubljene pa so tudi magnezijeve šumeče tablete. Nekatere magnezijeve kapsule ali šumeče tablete imajo dodane še druge minerale in nekatere vitamine, ki vsrkavanje magnezija še izboljšajo in podpirajo njegovo delovanje. Vsa dopolnila v Tosamini ponudbi so izbrana z mislijo na to, da so izdelki naravni, brez neželenih konzervansov, barvil, arom in nekatera so tudi brez sladkorja ali sladkana s stevijo, tako da so primerna tudi za sladkorne bolnike. Res prava podpora celostnemu zdravju.
